Letní kurzy 2024
Registrace na letní kurzy
cvičí Ida, cena za celý týden tj. 5 x 90 min 1450 Kč, lze po lekcích 1 lekce/ 320 Kč
Pondělí 8.7.2024, 18:30-20 hod, dechové techniky PRÁNÁJÁMA jógy zaměřené na otevření a uvolnění hrudníku, plynulá sestava včetně relaxace zaměřené na čtvrtou čakru
Úterý 9.7.2024, 18:30-20 hod, jóga proti stresu a úzkosti
Středa 10.7.2024, 18:30-20 hod, jóga na podporu trávení
Čtvrtek 11.7.2024, 18:30-20 hod, jóga pro radost a uvolnění emocí
Pátek 12.7.2024, 8.00–9.30, jóga dynamická „jdu cvičit, jdu pálit“ neboli kardiová jóga