Rozpis kurzů a hodin 2018 - 2019 - Studio Ida Žďár nad Sázavou - pilates, bosu, flamengo, zumba

Novinky emailem

Rozpis kurzů a hodin 2018 - 2019

Rozpis kurzů 4.2.2019 -27.6.2019

Žďár nad Sázavou

STUDIO Ida - NÁMĚSTÍ REPUBLIKY 72/4, vstup z DOLEŽALOVA NÁMĚSTÍ u divadla.

 

pilates, jóga, SM-systém

závěsný systém
(pouze 8 míst na lekci)

18 lekcí 2340,- Kč 2700,-Kč
19 lekcí 2470,- Kč 2850,- Kč
20 lekcí 2600,- Kč 3000,-kč


účet: 45 65 14 0009/5500 (do zprávy uveďte jméno a zkratku kurzu).
(místo v kurzu Vám zajistí včasná platba).

Přihlášky do kurzů posílejte na: idaskovic@centrum.cz
Tel..775 665 657
www.studio-ida.cz

Děkujeme že respektujete

začátek hodin a chodíte včas na lekce, nosíte ručníky a máte vypnuté mobilní telefony.

Přečíst celý článek >>


Rozpis kurzů NMNM 4.2. -24.6.2019

Nové Město na Moravě

Fit klub Brady - náměstí

Přihlášky do kurzů posílejte na: idaskovic@centrum.cz
Tel..775 665 657

Platbu posílejte na:
4169755001/5500, do zprávy napište jméno a označení kurzu.
(místo ve skupině si zajistíte včasnou platbou)

Pondělí - rozsah kurzu 19 lekcí - 2 470,- Kč,necvičíme 4.3. a  22.4.2019
 

16.00 - 16.55

SM - systém

Ida

Spirální stabilizace páteře,kompenzační cvičení,proti bolesti zad

 

17.00-17.55

Pilates clinik ,zdravá záda

Ida

PNMPo1

 

18.00-18.55

Pilates clinik,zdravá záda

Ida

PNMPo2

 

19.00-19.55

SM - systém

Ida

Spirální stabilizace páteře,kompenzační cvičení,proti bolesti zad

 

 

 

 

 

Přečíst celý článek >>


od 3.9.2018 do 31.1.2019

Žďár nad Sázavou

STUDIO Ida - NÁMĚSTÍ REPUBLIKY 72/4, vstup z DOLEŽALOVA NÁMĚSTÍ u divadla.

 

pilates, jóga, SM-systém

závěsný systém
(pouze 6 míst na lekci)

18 lekcí 2160,- Kč 2700,- Kč
19 lekcí 2280,- Kč 2850,- Kč
20 lekcí 2400,- Kč 3000,- Kč


účet: 45 65 14 0009/5500 (do zprávy uveďte jméno a zkratku kurzu).
(místo v kurzu Vám zajistí včasná platba).

Přihlášky do kurzů posílejte na: idaskovic@centrum.cz
Tel..775 665 657
www.studio-ida.cz

Děkujeme že respektujete

začátek hodin a chodíte včas na lekce, nosíte ručníky a máte vypnuté mobilní telefony.

Pondělí

3.9.2018.-28.1. 2019

19h.

Necvičíme:

29.10., 24.12., 31.12.

 

06.45 -08.00

 

JG1Zr-po

Jóga clinic pro zdravou páteř

    18h.

navíc necvičíme

24.9.,! 6 volných míst

 

 

 

 

16.30-17.25

 

PP1Zr-po

Pilates clinic pokroč.

Radka

    19h.obsazen

17.35-18.30

 

ZS 1Zr-po

Závěsný systém

Radka

 

      19h.obsazen

18.40 -19.35

 

ZS 2Zr-po

Závěsný systém

Jana

19h 2 volná místa

Úterý

4.9.2018-29.1.2019

19h.

Necvičíme:

30.10, .25.12., 1.1.

 

15.00-15.55

 

SM1Zr-út

SM-systém

Spirální stabilizace páteře

Ida obsazen

16.05-17.00

 

 SM2Zr-út

SM-systém

Spirální stabilizace páteře

Ida     obsazen

17.10-18.05

 

PP2Zr-út

Pilates clinic

 

 

 

Ida  obsazen

18.20 -19.35

 

JG2Zr-út

Jóga clinic pro zdravou páteř

 

 

Ida  obsazen

 

Středa

5.9.2018-30.1.2019

20h.

Necvičíme:

26.12, 2.1.

 

 

 

 

 

 

 

Ida

 

15.00-15.55

 

ZS3Zr-st

Závěsný systém

 

2 volná místa

Ida

 

16.05-17.00

 

SM 4Zr-st

SM-systém

Spirální stabilizace

páteře

 

Ida     obsazen

17.10-18.05

 

PP 2Zr-st

Pilates clinic

 

 

 

Ida    obsazen

 

           

18.20-19.15

 

ZS 4Zr-st

Závěsný systém

 

 

 

Ida  obsazen

Čtvrtek

6.9.2018-31.1.2019

19h.

Necvičíme:

20.12., 27.12., 3.1.

 

 

16.20-17.15

 

PP4Zr-čt

Pilates clinic

obsaze

Jana

17.30– 18.25

 

ZS 5Zr-čt

Závěsný systém

  obsazen

Ida

18.40 -19.55

 

JG3Zr-út

Jóga clinic pro zdravou páteř

  obsazen

 

Pátek

Od 14.9.2018

 

10.30-11.25

Seniorky

 

 

 

 

Sobota

Od 9.9.2018

 

8.45-10.00

Jóga 4 clinik

 

 

 

 

od 3.9.2018 do 28.1.2019

Nové Město na Moravě

Fit klub Brady - náměstí

Přihlášky do kurzů posílejte na: idaskovic@centrum.cz
Tel..775 665 657

Platbu posílejte na:
4169755001/5500, do zprávy napište jméno a označení kurzu.
(místo ve skupině si zajistíte včasnou platbou)

PO - rozsah kurzu 18 lekcí - 2 160,- Kč
 

Pondělí

3.9.2018 - 28.1. 2019

18 lekcí

Necvičíme:

24.9., 29.10., 24.12., 31.12.

 

16.30-17.25

Pilates clinik

Ida

PNMPo1

obsazen

17.30-18.25

Pilates clinik

Ida

PNMPo2

obsazen

18.30-19.25

SM - systém

Ida

Spirální stabilizace páteře,kompenzační cvičení,proti bolesti zad

obsazen